Palestra sobre a nutrição e o treino desportivo
- 24 abril 2024
No dia 27 de março, a maioria dos alunos do 8.º ano da escola visitaram a "Fábrica" - Centro de Ciência Viva e às Salinas de Aveiro. A visita foi dinamizada pelos professores das disciplinas de Ciências Naturais, Físico-Química e Geografia, que lecionam este ano de escolaridade e teve como principal objetivo a interligação entre os conteúdos abordados na sala de aula e as observações efetuadas em contexto real.
Na Fábrica os alunos realizaram atividades práticas relacionadas com a exploração do tipo de seres vivos presentes nos sedimentos marinhos, a confeção de pão e a construção de um holograma 3D. Também realizaram um "workshop" relacionado com o fabrico de brinquedos óticos. Nas Salinas os alunos tomaram contacto com o modo de funcionamento desse ecossistema, tendo sido abordado as características físicas de toda a estrutura e o processo de obtenção de sal marinho.
Apesar do dia ter sido ventoso, os alunos puderam efetuar uma pequena caminhada ao largo da Ria de Aveiro, observar moliceiros e comprar sal marinho! Sem sombra para dúvidas, foi um dia enriquecedor!
No dia 22 de abril, das 10h às 11:30h, o núcleo de estágio de Educação Física, junte-se a nós para uma palestra imperdível com os oradores Dra. Regina Afonso e Professor Paulo Pedroso.
"Treine melhor, alimente-se melhor" é o mote desta palestra, onde vamos explorar os métodos e meios de treino ideais para o seu desenvolvimento físico, em harmonia com uma alimentação equilibrada.
Aprenda a cuidar da intensidade e duração do esforço, enquanto respeita os princípios básicos do treino, adaptados ao seu estilo de vida.
Prepare-se para desvendar os segredos de uma vida mais ativa e saudável.